Branjak, pirinçten özel bir şekilde hazırlanan bir yiyecek veya atıştırmalık türüdür. Bu tahılın besin değeri oldukça yüksektir ve hazımsızlık, yetersiz beslenme sorunu yaşayan kişiler için tavsiye edilir. ishal, ülser ve mide ve bağırsak iltihabı için.
Pirinç özellikleri
Sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık çok fazla kalori içermelidir. Ancak bu kalorilerin sağlıklı olması ve sağlığımıza zarar vermemesi gerekir. Bu yüzden pirinç harika bir atıştırmalıktır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için. Bu sağlıklı atıştırmalık, özel tadı ve çok yüksek özellikleri nedeniyle çok popüler ve ünlüdür. Pirinç, kalori oranının yüksek olmasının yanı sıra içerdiği bol miktardaki lif nedeniyle sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmede oldukça faydalıdır. Ayrıca ishal ve hazımsızlığın önlenmesine de yardımcı olur. Brinjak ayrıca mide ve bağırsak iltihabının tedavisinde de faydalıdır ve tavsiye edilir. Bu muhteşem ürünü hemen sepetinize ekleyin. Bu ürünün mümkün olan en hızlı ve en kısa sürede gönderilmesinden Daru Drecht sorumludur.
Pirinç
Okulda yenen en eski atıştırmalıklardan ve atıştırmalıklardan biri pirinç kepeğidir. Bringek hemen hemen herkesin kullanımına açıktır ve lezzetli tadı çocukların ve hatta yetişkinlerin ilgisini çekmektedir. Yaz öğleden sonraları cips ve pufların yerine iyi bir alternatif haline geliyor ve artık yeni ve tam özellikli versiyonu Zarbar çevrimiçi mağazasında satılıyor.
Pirinç Hazırlığı:
Bringek, çeşitli sabit ve her zaman mevcut bileşenlerden hazırlanmıştır. Tuz, su, yağ ve pirinci içeren ana malzemeler. Hazırlamak için pirinci yıkadıktan sonra suya ve tuza batırmamız gerekiyor; Bir sonraki adımda pirinç biraz daha yumuşak bir doku elde edene kadar pirinci su ve tuzla ısıtmamız gerekiyor. Pirinç bu noktaya ulaştığında fazla su ve tuzun uzaklaştırılması için durulanır. Duruladıktan sonra ısıtıcı veya ısıtıcı gibi bir ısıtma cihazının üzerine temiz bir bez serip üzerine yumuşamış pirinci yayıyorlar. Bu, pirincin kısmen kurumasına neden olur. Bir kapta yağı ısıtıp içine kurutulmuş pirinci ekliyorlar, pirinci şişirdikten sonra yağ kabından çıkarıp hijyenik kadın bağıyla fazla yağını alıyorlar.
Kabarık pirinç özellikleri
Brinjek, çok kolay ve hızlı bir şekilde hazırlanan, sağlıklı ve biraz yüksek kalorili bir atıştırmalıktır. Bu değerli tahılın pirincin özellikleri oldukça yüksektir ve bu durum pirincin birçok soruna karşı kullanımını faydalı hale getirmiştir. Şiddetli hazımsızlık çekenler veya ishal, ülser, mide ve bağırsak iltihabı olanlar gibi. Tüm bu avantajların yanı sıra bu besin, kalori içeriğinin yüksek olması nedeniyle fazla kilolu kişilere önerilmemektedir.
Pirinç ve shadouneh açlığı önlemek için bir strateji
Esrar benzersiz özellikleriyle ünlüdür. Çoğu beslenme uzmanı bunu sporculara tavsiye ediyor çünkü kas geliştirmenin ve enerji almanın doğal ve güvenli bir yolu. Günümüz çocuklarını bilmeyiz ama biz çocukken bu küçük kavrulmuş tohumlar, buğday unu ve pirinç ununun yanı sıra okulumuzun atıştırmalık ve yemeklerinden biriydi. Bu besleyici tohumları evinizde kızartıp aile bireylerinizle birlikte tüketebilirsiniz. Günümüz bilimi, kenevirin günümüz insanının (hatta atalarımızın) ihtiyaçlarını karşılayan yüksek bir besin değeri içerdiği sonucuna varmıştır. Avustralya'da kuraklık ve kıtlık sırasında insanların yalnızca kenevir yiyerek hayatta kaldıkları söyleniyor. Bu küçük ve besleyici tohumlar, dünyadaki açlıkla mücadelenin çözümü olarak görülüyor. Kenevir, tam proteinler ve 9'u vücudun üretmediği ancak ihtiyaç duyduğu 20 amino asit içerir. Bu yiyecek aynı zamanda iyi yağlar ve E vitamini de içerir.
Pirincin besin değeri
Geleneksel tıbba göre pirinç soğuk bir karaktere sahiptir ve 100 gram pirincin ortalama 390 ila 400 kalorisi vardır. Uygun değildir, kalıcı bir kokusu vardır, kolay sindirilebilir ve bir miktar doyurucudur ve oldukça doyurucudur. ishal hastaları için uygundur. Hazırlanmasında mısır unu kullanılırsa, yaş, cinsiyet, vücut kitlesi ve diğer göstergelere göre her kişinin günde 6 ila 11 birim tahıla ihtiyacı vardır.